Pilates
Ganzheitliches Training, das sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen auszeichnet, die von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden.
Ganzheitliches Training, das sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen auszeichnet, die von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden.
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