Ganzkörperkraftausdauer-Training in der Gruppe mit der Langhantel. Der Pump-Trainer bringt bei heißer Musik Männer wie Frauen dazu Fett abzubauen, die Muskelkraft zu verbessern, die Figur zu formen und zu straffen.

Ganzkörperkraftausdauer-Training in der Gruppe mit der Langhantel. Der Pump-Trainer bringt bei heißer Musik Männer wie Frauen dazu Fett abzubauen, die Muskelkraft zu verbessern, die Figur zu formen und zu straffen.

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Betreutes Training im Gesundheitszirkel (Life Fitness) mit Übungen für den gesamten Körperbau.

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